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Dedicado a la difusion de los beneficios de la Moringa

El valor nutritivo del Árbol de la Vida

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A diferencia de otras plantas, la Moringa contiene en hojas y tallo cantidades significativas de proteína (hasta en un 30%), además de altas cantidades de calcio, hierro, fósforo y vitamina A y C.
Se registran diferentes estudios formales que hablan del valor nutritivo de la Moringa, encontramos, por ejemplo, los realizados por el Dr. Mark Earl Olson del Instituto de Biología de la Universidad Nacional Autónoma de México.
En contraste con atributos milagrosos, que algunos productores le atribuyen a la Moringa, en base a comprobación científica encontramos que:
La Moringa tiene un gran contenido de proteína y la mayor parte de esta es asimilable
• Las proteínas son esenciales para el crecimiento.
• Son la materia prima de jugos digestivos, hormonas, proteínas plasmáticas, hemoglobina, vitaminas y enzimas.
• Funcionan como anticuerpos.
Contiene una cantidad importante de vitamina A y otras vitaminas
• La vitamina A interviene en la formación de huesos fuertes, y en el crecimiento normal de las personas. Incluso, aquellos hombres o mujeres que sufran de una deficiencia de este tipo de vitamina, podrían llegar a tener problemas de fertilidad.
• Reduce las marcas de expresión, las arrugas finas de la piel y aclara las manchas que se forman con la edad.
El Árbol de la Vida contiene altos niveles de calcio
• Las hojas secas molidas de Moringa, se comparan con la leche en polvo en cuanto al contenido de calcio y proteína.
• En varios estudios se ha demostrado que el calcio puede ayudar a reducir el riesgo del cáncer en el colon y el cáncer de mama.
• Una dieta saludable que cubra las cantidades necesarias de calcio puede reducir la presión alta.
• La falta de calcio en el cuerpo puede incrementar el almacenamiento de grasa. Varios estudios demuestran esta relación, por lo que el calcio ayuda a adelgazar.
• Estudios han demostrado que ingerir calcio puede mejorar los síntomas del síndrome pre-menstrual.
Tiene un alto contenido en antioxidantes que contrarrestan los efectos del envejecimiento
• Los antioxidantes combaten el envejecimiento prematuro producido por la acumulación de radicales libres.
• Son útiles para contrarrestar los problemas en el sistema nervioso.
• Los antioxidantes ayudan a incrementar los reflejos, la memoria y el aprendizaje y reduce la posibilidad de padecer demencia senil.
Otras ventajas de la Moringa Actualmente se realizan trabajos donde se investiga a la Moringa como una alternativa para tratar algunos tipos de tumores cancerígenos, en el tratamiento de la diabetes, para reducir el colesterol en la sangre, entre otros estudios, que en su mayoría no se han probado de manera rigurosamente científica en seres humanos.
No solo se registran beneficios nutrimentales. Los usos del árbol de la Moringa son variados; que van desde su utilización como cercos verdes, biomasa, hasta el empleo de la semilla como un eficaz anticoagulante, que limpia efectivamente de lodos y metales pesados al agua.

Autor: Ruben Dario Salazar

Born and raised in Colombia, now a proud American Citizen. Certified Building Contractor, Licensed Real Estate Agent, father of 7 kids and now adopting a new 11 year old boy, grandfather of four beautiful girls, entrepreneur, visionary and innovator. Creator and co-founder of the SWFL Hispanic Chamber of Commerce in 1989 and a strong record of community service.

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